Rückenschmerzen Ernährung

Rückenbeschwerden – wer kennt sie nicht, möchte man schon fast formulieren. Sie gehören zu den häufigsten Krankheitsbildern, verursachen viele Schmerzen und sind Ursache hoher arbeitsunfähigkeitsbedingter Ausfallzeiten in unserem Land. Die Veränderung unserer Lebensbedingungen und Verhaltensweisen hat hieran einen großen Anteil – zu wenig Bewegung, zu ungesunde Ernährung und zu viel Stress.

Sie fragen sich, wie Stress und Rückenschmerzen zusammenhängen? Unser Volksmund weiß schon seit vielen Jahren, wie Körper und Seele zusammenhängen, z.b.: Ihm/ihr lastet etwas schwer auf der Schulter oder Er/Sie geht vor Gram gebeugt.

Oftmals werden die Rückenschmerzen dann der Anfang eines unangenehmen Kreislaufs.

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