Psychotherapie 2018-05-20T16:49:04+00:00

In meiner psychotherapeutischen Praxis wende ich in erster Linie Techniken der Methode Trauma Recovery Protocol (TRP) an. TRP wurde von PhD Eric Wolterstorff entwickelt und basiert weitgehend auf den Erkenntnissen von Peter A. Levine (Psychologe und Biophysiker, USA) über die Zustände des Autonomen Nervensystems und seiner Methode, dem Somatic Experiencing ®.

Es ist eine körperwahrnehmungsorientierte Methode, die sich vor allem für die psychotherapeutische Behandlung von Stress, Trauma und Ängsten eignet. Aktuelle neurobiologische Erkenntnisse über das Gedächtnis werden bei dieser Arbeitsweise beachtet. Stress- und Traumastresssymptome werden im Körper entwickelt und gespeichert. Es handelt sich hier um non-kognitive Phänomene, die Gedanken, Gefühle, Verhalten und Einstellungen beeinflussen. 

Das Ereignis-Gedächtnis ist am stärksten bei Stress und Trauma beteiligt. Die Arbeit mit dem Ereignisgedächtnis ist Kernstück der von mir angewendeten Arbeitsmethode. Es ist eine sehr sanfte und ressourcenoriente Arbeitsweise, die sehr gut geeignet ist, Stress und Traumastress aufzulösen und traumatische Erlebnisse schrittweise zu verarbeiten. Darüber hinaus wende ich auch wichtige grundlegende 

Elemente anderer psychotherapeutischer Richtungen wie systemische Ansätze, psychodynamische Übertragungsprozesse u.a. an.

Als Heilpraktikerin – eingeschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (HPG) – bin ich in der Wahl der Therapiemethoden frei. Ich beachte stets, dass die  Therapiefreiheit die Sorgfaltspflicht, die Grenzen der angewandten Methoden zu kennen, beinhaltet.

Die planvolle Vorgehensweise von TRP gewährleistet eine nachhaltige Integration belastender Erfahrungen, sowie eine dauerhafte, positive Veränderung von Denk, Fühl- und Verhaltensgewohnheiten.

In der Arbeit mit TRP wird besonders viel Wert gelegt auf:

  • Aktivierung von inneren Ressourcen
  • Stärkung von Beziehungsfähigkeiten (Abgrenzung und Vertrauen)
  • Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
  • Erweiterung der selbstregulatorischen Fähigkeiten 
  • Stärkung der Resilienz

Stabilisierung des Betroffenen

Grundvoraussetzung für eine wirkungsvolle Arbeit in schwierigen Lebenssituationen ist die Stabilisierung des Betroffenen. Wie wird das erreicht? Der Klient entdeckt mit meiner Unterstützung seine inneren Ressourcen. Sie werden bewußt gestärkt und aktiviert. Das Ziel besteht darin, positive Gefühlszustände gezielt hervorzurufen, zwischen unangenehmen und angenehmen Zuständen hin und her pendeln zu können und diesen Prozess selbst steuern zu können. Positive Gedankenbilder werden mit den jeweils einhergehenden Körperempfindungen verknüpft und geankert. Dann sind die Fähigkeiten vorhanden, eine spätere Stress- und Trauma-Integrationsarbeit durchzuführen.

Was beinhaltet das? Es geht darum Vertrauen haben zu können und sich abgrenzen zu können. Diese Fähigkeiten sind häufig nicht stark genug entwickelt. Eine zu schwach ausgeprägte Fähigkeit Grenzen zu ziehen führt dazu, dass Beziehungen als Belastungen wahrgenommen und vermieden werden. Ziel ist es, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu schützen, also „Nein“ zu sagen.

Es werden Lösungen und alternative Handlungsweisen im Sinne einer besseren Adaption hinsichtlich zukünftiger ähnlicher Situationen erarbeitet.

Der Körper zeigt uns durch Spannungen, Schmerzen, Unruhegefühle, Schlafstörungen u.ä. ob und wie stark wir unter Stress stehen. Im Rahmen der angewandten Therapieform wird die Aufmerksamkeit des Klienten immer wieder gezielt auf diese Körperempfindungen gelenkt, mit dem Ziel das Nervensystem zur Selbstregulation zu führen. Die Arbeit mit dem Körper weist uns den Weg zu den individuellen Belastungen, deckt bisher nicht wahrgenommene oder verdrängte Stresssymptome auf und führt uns zu den Ursachen, die häufig nicht bzw. nicht mehr bewusst sind. Dadurch gelingt es, Stressoren als solche wahrzunehmen und der Klient lernt, die eigenen Stressreaktionsmuster zu modulieren.

Professionelle Unterstützung ist eine wertvolle Hilfe.
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Entspannungsbehandlung

Die Behandlungen helfen Ihnen, Entspannung zu finden. Wählen Sie aus meinen unterschiedlichen Angeboten das für Sie Richtige aus. Genießen Sie die ungestörte Zeit für sich und tanken Sie neue Energie. Erfahren Sie mehr über meine Behandlungen.

Psychotherapie

Hiermit ist die Behandlung von seelischen Erkrankungen mit Krankheitswert gemeint. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz biete ich Behandlungen u.a. bei Ãngsten, Burnout, Schlafstörungen und Depressionen an.

Coaching

Sie sind gesund und suchen präventiv Hilfe beim Umgang mit Stress? Wir schauen gemeinsam, welche Faktoren bei Ihnen zu Stress führen. Sie erkennen Ihre Stressauslöser, lernen Ihre Belastungsgrenzen kennen und schützen und können sich zukünftig abgrenzen.

Honorar und Kostenübernahme

Therapie Preis
19.5  Psycholog. Exploration, bis zu 40 Min. 64,00 €
19.2  Psychotherapie, bis zu 50 Min. 83,00 €
19.8  Heilhypnose (Imaginationsreisen), bis 20 Min. 47,00 €
18.1  Heilmagnet. Tranceinduktion, bis 10 Min. 18,00 €
18.2  Heilmagnet. Tranceführung, bis 20 Min.  47,00 €

Alle obigen Preise sind als heilkundliche Tätigkeiten von der Mehrwertsteuer befreit und gültig bis 30.06.2018.

Es besteht die Möglichkeit der Kartenzahlung. 

Kostenübernahme

 
Psychotherapie-Leistungen werden in meiner Praxis gemäß dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) mit mehrfachen Gebührensatz verrechnet. Die Kostenübernahme von Heilpraktikerleistungen durch Privat- krankenkassen und Zusatzver- sicherungen erfolgt in unterschiedlichem Ausmaß und ist vom Versicherten selbst abzuklären.
SOMMERSCHUH
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Am Schiffbauerdamm 8
10117  Berlin
Telefon: 0173 2339392
Email: willkommen@sommerschuh.berlin
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