Besonders in belastenden Lebensphasen tut es gut, sich gezielt zu entspannen. Das vegetative Nervensystem kommt zur Ruhe, der Herzschlag sinkt, die Atmung wird ruhiger und der Hormonhaushalt reguliert sich wieder. Darüber hinaus kommt es zur Stärkung des Immunsystems.

Erleben Sie bei einer meiner angewandten Entspannungsverfahren, wie wohltuend eine Auszeit ist und Momente der Ruhe und Gelassenheit bringt. Sie sind sich nicht sicher, welche Behandlung am bestens für Sie geeignet ist? Ich berate Sie gern.

Zu Beginn einer jeden Behandlung steht ein ausführliches Beratungsgespräch. So wird sichergestellt, dass keine eventuellen Kontraindikationen bestehen, die das gewählte Entspannungsverfahren ausschließen.

Reiki

Reiki kommt aus dem japanischen. Es wirkt auf allen Ebenen – körperlich, mental und emotional. Durch Handauflegen wird der Energiefluss angeregt. Das erzeugt Wohlbefinden, kann emotionale Blockaden lösen und Heilungsprozesse unterstützen.
Sie fühlen sich müde und erschöpft? Tanken Sie neue Energie bei mir.


Die Behandlung beinhaltet ein Vorgespräch und Nachruhen, die  Behandlungszeit beträgt 45 Minuten.

60 Minuten     68,00 EUR
3er Abo     190,00 EUR
6er Abo     360,00 EUR

Klangmassage

Verschiedene Klangschalen werden auf dem Körper positioniert und zum Schwingen gebracht. Der Klang wird als Schall über das Ohr und die Schwingungen über den Körper wahrgenommen.

Die Schwingungen breiten sich  im ganzen Körper aus. Das reduziert die Stresssymptome und führt zu einer tiefen Entspannung. Lassen Sie sich in einen wohligen Zustand verführen.


Die Behandlung beinhaltet ein Vorgespräch und Nachruhen, die eigentliche Behandlungszeit beträgt 45 Minuten.

60 Minuten     60,00 EUR
3er Abo     165,00 EUR
6er Abo     300,00 EUR

Fußreflexzonenmassage

Auf den Fußsohlen und -rücken sind alle Organe des menschlichen Organismus abgebildet. Durch spezielle Grifftechniken werden die einzelnen Organzonen behandelt. Ziel hierbei ist, die Durchblutung der Organe zu fördern, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Durch die Harmonisierung des Körpers kommt es häufig zu besserem Schlaf und zur Erholung des Nervensystems.


Die Behandlung beinhaltet ein Vorgespräch und Nachruhen, die eigentliche Behandlungszeit beträgt 45 Minuten.

60 Minuten     68,00 EUR
3er Abo     190,00 EUR
6er Abo     360,00 EUR

Kopfmassage

Die Kopfmassage bietet eine wunderbare Möglichkeit, sich schnell und intensiv zu entspannen. Der Anwendungsbereich der Kopfmassage ist vielfältig. Bei der von mir durchgeführten klassischen Kopfmassage werden spezielle Nervenreflexzonen und Vitalpunkte des Kopfes stimuliert und dadurch Stresssymptome reduziert. Auch hier erfolgt vor der Behandlung eine Kurzanamnese und eine kurze Nachruhe. Die reine Behandlungszeit beträgt 25 bzw. 50 Minuten.



25/50 Minuten    30,00 EUR / 60,00 EUR
    3er Abo       83,00 EUR / 165,00 EUR
6er Abo     150,00 EUR / 300,00 EUR

Fantasiereisen

Fantasiereisen gehören zu den therapeutischen Entspannungsverfahren. Studien belegen, dass solche gedanklichen Reisen nachweislich den Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und die Abwehrzellen im Blut erhöhen.

Erleben Sie entspannende Reisen in meiner Praxis zu unterschiedlichen Orten. Erkunden sie neue Orte mit mir ohne jeglichen Reisestress. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt zwei Personen.


Die Fantasiereisen finden auf Anfrage statt. Mindestteilnehmerzahl sind zwei.

60 Minuten     25,00 EUR

Qigong

Qigong ist ein chinesisches Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem, oder auch kurz gesagt: Qigong sind Übungen für die Gesundheit. Sie werden langsam und sehr konzentriert ausgeübt. Ganz wesentlich hierbei ist die Atmung.
Regelmäßig praktiziert hat Qigong aufgrund der Komplexität nachgewiesener Maßen eine positive Wirkung auf die Gesundheit; auf den Bewegungsapparat, die inneren Organe. Sie bekommen eine aufrechte Körperhaltung und  innere Balance. Mehr dazu erfahren Sie beim Training.

Kommen Sie vorbei und probieren Sie es aus. Sie benötigen keine besondere Bekleidung, solltest lediglich bequeme, flache Schuhe tragen.

Wann:    jeden zweiten und vierten Dienstag im Monat ab 24. September 2019
              (weitere Termine: 08.10., 22.10., 12.11., 26.11., 10.12.) von 18.00-19.00 Uhr 
Wo:        Im Innenhof der Friedrichstr. 135a, neben Biocompany, schräg gegenüber vom   
               Friedrichstadtpalast 
Kosten: 
10€ pro Person, zu zahlen vor Ort 
Anmeldung: 
jeweils bis zum Sonntag davor per Mail unter   
                      willkommen@sommerschuh.berlin oder per SMS 0173 2339392

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Sie möchten gern vorab mehr darüber wissen, wie eine Klangmassage funktioniert und sich die Schallwellen verbreiten?
Sehr anschaulich können Sie das in diesen Videos verfolgen.

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