Bluthochdruck Rauchen

Jedes Jahr erhalten viele Menschen die Information ihres Arztes, dass der Blutdruck zu hoch ist, so hoch, dass etwas dagegen unternommen werden muss. Manch ein Patient greift sofort zur Tablette. Das ist die bequemste und einfachste Art, etwas dagegen zu unternehmen. Ist es auch die beste Methode? Wie ist es mit den Nebenwirkungen? Kann ich den Blutdruck auch anders senken? Ja, Sie sind diesem Zustand nicht nicht ausgeliefert. Gerade hierbei haben Sie vielfältige Möglichkeiten, aktiv tätig zu werden.

Bei der Frage, wie kann ich den Blutdruck natürlich senken, ist immer auch sehr stark zu berücksichtigen, welche Risikofaktoren in jedem einzelnen Fall dazu führten. Häufig unterschätzt werden ein ungesunder Lebensstil, insbesondere auch anhaltender Stress.

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