Veranstaltungen 2018-11-03T17:45:19+00:00

An dieser Stelle informiere ich Sie über geplante Veranstaltungen, zu denen ich Sie herzlich einlade. In diesem Herbst und Winter geht es um Kalligrafie und Gesundheit. Ich freue mich über Ihr Feedback. Gern können Sie sich auch für meinen Newsletter anmelden, mit dem Sie dann immer auf dem Laufenden sind. Drei- bis viermal im Jahr gibt es Tipps rund um das Thema Stressbewältigung und Stressprävention. Bitte senden Sie mir bei Interesse eine Mail.

Der Weg zum Himmel führt über den Tee. Besuchen Sie mich auf dem Tea Festival in Berlin und kommen Sie mit auf eine Teereise mit allen Sinnen. Spüren Sie die entspannende, tiefe Wirkung von Tee, untermalt von zauberhaften Tönen einer Klangschale.

Wann: 17.11.2018 um 15.30 Uhr

Wo: Heilig-Kreuz Kirche, Zossener Str. 65, 10961 Berlin(U-Bhf Hallesches Tor, Bus M41 und 248)

Nach Lu Yu, einem Gelehrten in der Tang-Zeit, dämpft Tee den Übermut, beruhigt den Geist und regt die Gedanken an. Er erfrischt den Körper und macht die Sinne klar. Studien belegen, dass schöne gedankliche Reisen den Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und die Abwehrzellen im Blut erhöhen.

Die Kraft in mir

Am Freitag, den 02.11.18 von 17.00 – 20.00 Uhr widmen wir uns dem Thema Ressourcen und Kraftquellen. Entdecken Sie mit mir, wie der Alltag gut gemeistert werden kann, wie wir glückliche Pausen finden und uns auf schöne Weisen mit der inneren Kraft verbinden können. Gemeinsam machen wir Übungen, die Ihnen im Alltag helfen. Sie spüren die Kraft beim Malen von Kalligrafiezeichen auf Reispapier. Das Bild können Sie mit nach Hause nehmen. 

Wo:             Yishuge, Friedrichstr. 95, 10117 Berlin (www.yishuge.org)

Kosten:       150,00€ – Die ersten vier Anmelder zahlen nur 85€.

Anmeldung: kontakt@sommerschuh.berlin

Entspannt „Nein-Sagen“ 

Am Sonnabend, den 01.12.2018 von 10.00 – 13.00 Uhr geht es um unseren Selbstschutz, unsere Fähigkeit entspannt Nein zu sagen und uns abgrenzen zu können. Dazu machen wir interessante Übungen, die Ihnen das Leben erleichtern. Sie werden erstaunliche Effekte entdecken. Anschließend malen wir auch an diesem Tag ein Kalligrafiezeichen auf Reispapier. Gern können Sie Ihre Kalligrafie im Anschluss wieder mit nach Hause nehmen  können. 

Wo:             Yishuge, Friedrichstr. 95, 10117 Berlin (www.yishuge.org)

Kosten:       150,00€ – Die ersten vier Anmelder zahlen nur 85€.

Anmeldung:                   kontakt@restrel-institut.de

Reiki

Im Januar 2019  geht es um  Reiki, was universelle Lebensenergie bedeutet.   Das Visualisieren und Zeichnen von Symbolen spielt in der Arbeit mit Reiki eine zentrale Rolle. In unserer Selbstheilung und Gesundung erhalten wir Unterstützung durch diese Symbole, welche eine Brücke zu ausgleichenden oder aktivierenden Energien bilden. Durch Kalligraphie vertiefen wir diese Arbeit. Den genauen Termin geben wir noch bekannt.

Wo:             Yishuge, Friedrichstr. 95, 10117 Berlin (www.yishuge.org)

Kosten:       150,00€ – Die ersten vier Anmelder zahlen nur 85€.

Anmeldung: rikke.mogensen@googlemail.com

Stress, Reizüberflutung und ein unausgewogener Lebensstil sind oft die Ursachen für Krankheiten und Unwohlsein. Häufig leidet darunter die Lebenslust. Die Balance im Alltag zu finden ist eine Grundlage für den Erhalt der Gesundheit.

Kalligrafie führt nachweislich zu mehr Ruhe. Sie hilft vielen Menschen sich besser zu fokussieren. Dies legt den Grundstein für Stressresistenz und innere Balance, zudem fördern ästhetische Schönheit und Kreativität die Lebensenergie. 

Der kreative Schaffungsprozess und die Übung mit Naturpinsel, Tusche und Reispapier knüpfen an eine über 2000 Jahre bewährte Tradition an und machen die Wechselwirkung mit dem Umfeld sichtbar. Man erkennt, wie alles miteinander zusammenhängt. 

Durch das Loslassen von festen Anhaltspunkten ist man weniger versteift auf ein bestimmtes “Problem”. 

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