Für Coaching gibt es keine einheitliche Definition. Es handelt sich hierbei die begriffliche Zusammenfassung unterschiedlicher Beratungsmethoden. Im Gegensatz zur Beratung werden beim Coaching keine direkten Lösungsvorschläge gemacht.
Das Coaching eignet sich für sehr viele Bereiche, im Prozess der beruflichen Veränderung oder auch bei einem Wiedereinstieg in den Beruf. Ebenso bietet es sich an, wenn Menschen auf der Suche nach Veränderungen sind und hier in fast allen Bereichen – sowohl beim Thema Gesundheit, Ernährung, Familie, Partnerschaft und mehr.